Fit und selbsbewusst

Im Mittelpunkt unseres Trainings stehen körperliche Fitness und die Schulung deiner intuitiven Reaktionsfähigkeit. Das Erlernen der chinesischen Kampfkunst zur Selbstverteidigung macht dich fit, selbstbewusst und schärft deine Sinne.
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Escrima

… ist eine effektive Form der Selbstverteidigung. In unserem Training lernst du, wie du in verschiedenen Situationen die Kontrolle behältst. Auch wenn dein Gegenüber dir körperlich überlegen scheint, wirst du intuitiv richtig reagieren [..]
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Trainiere was dich stark macht

Welche Form der Selbstverteidigung passt perfekt zu dir? Wir zeigen dir, wie du selbst als zierliche Frau das Überraschungsmoment nutzen kannst, um dich mit und ohne Hilfsmittel effektiv gegen Angreifer zu wehren [..]
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Kampfsport vermittelt Distanzgefühl und Körperbewusstsein

Das Training mit Stöcken, Schwertern und anderen Waffen ist äußerst effektiv. Bei uns lernst du verschiedene Techniken kennen und wirst dadurch auch geistig auf ein bewaffnetes Angriffsszenario vorbereitet. [..]
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Körperliche Grenzen verschieben

Lass dich nicht länger von deinen eigenen Grenzen beschränken, sondern wachse mit unserem effektiven Intervalltraining über dich hinaus.
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Damit das Mögliche entsteht, muss immer wieder das Unmögliche versucht werden.
– Hermann Hesse –

Nimm an, was nützlich ist. Lass weg, was unnütz ist.
Und füge das hinzu, was dein Eigenes ist.

– Bruce Lee –

HERZLICH WILLKOMMEN auf unserer Seite rund um das Thema Escrima und Wing Tsun

Bringe deinen Körper und Geist in Einklang mit WingTsun, der chinesischen Kampfkunst zur effektiven Selbstverteidigung. Mit unserem Training machen wir dich fit und steigern gleichzeitig dein Selbstvertrauen. Menschen mit einer selbstbewussten Ausstrahlung kommen deutlich seltener in Situationen, sich tatsächlich verteidigen zu müssen. Und falls doch, bist du durch unser Training perfekt darauf vorbereitet. Es spielt keine Rolle, ob du groß oder klein, männlich oder weiblich, kräftig oder zierlich bist – deine effektive Selbstverteidigung ist reine Übungssache.
Vergiss Pfefferspray! Vergiss Weglaufen! Vergiss Ausreden! Starte jetzt!
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NEWS

Selbstverteidigungskurs für Frauen

Auf vielfache Nachfrage starten wir einen Kurs für Selbstverteidigung und -behauptung beim  FV Wendelstein e.V. Willkommen ist jeder, egal ob jung oder alt. Ein Schwerpunkt des Seminars ist die Selbstbehauptung in Konfliktsituationen. [..] Weiterlesen